Forum - Leben mit Depressionen und Borderline

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Hallo Ihr Lieben

ein bisschen Lebensmut??....ja den könnt ich gerade gebrauchen....

Habe gerade einen einstündigen Weinmarathon hinter mir. Uffff.....
Thema: ich fühle mich allein gelassen, aber nicht einsam.....verlassen irgendwie ...und es scheint ein uraltes Thema zu sein.
Da ich zur Zeit mit meinem inneren Kind "arbeite", es sozusagen wieder entdeckt habe, darf ich endlich fühlen (und kann es sogar ) , was gefühlt werden wollte all die Jahre.
Es fliesst aus mir heraus.
Ich bin ein sehr offener Mensch und habe bei jeder Therapie sofort erzählt, aufgemacht, rausgelassen.
Nur ist mir nie aufgefallen, dass ich es nur so runterrattern konnte, als würde ich eine Geschichte eines anderen Menschen erzählen....es fehlten die Gefühle dazu.

Nun bin ich erschöpft...soetwas ist anstrengend...und doch fühle ich mich leichter im Körper.
Es ist noch lange nicht alles aufgearbeitet, bzw abgeweint oder weggewütet....das braucht Zeit.
Meine Seele gibt wohl nur so viel frei, wie ich auch ver-tragen kann. Das ist gut so.

Wer kennt die Arbeit mit dem inneren Kind von Euch?
Nach vielen Büchern darüber, bin ich so felsenfest überzeugt von dieser Methode, dass ich mich echt bremsen muss, um mich nicht zu überfordern.
Meine Kindheit war alles andere als schön...vlt. berichte ich mal in einem TB davon oder so....
naja...nu werd ich mal tief durchatmen und mir kühle Kompressen auf meine dicken Augen packen....

Danke fürs Lesen
LG
Schneckchen

Danke für Deine Antwort, liebe Mima

Ich bin ein sogenannter Kopfmensch. denke, denk, denk.....
Deswegen die vielen Bücher...ich will es begreifen, verstehen...damit ich es annehmen kann. Alles was ich nicht verstehe, lehne ich irgendwie automatisch ab...vieles auch unbewusst, weil mein Denker es dann nicht aufnimmt oder akzeptiert.
SO bin ich also auch....

Erst das Buch von John Bradshaw "das Kind in uns" brachte mir den ersehnten Aha-Effekt.
Ich verstand nämlich, dass mir all mein Wissen gar nichts nützt, wenn ich die Gefühle dazu nicht zulasse, weil ich sie aus Angst, ich könnte daran zerbrechen, tief in mir vergraben habe.
Es reicht nicht, Gesagtes oder Gelesenes zu verstehen...ist aber für mich ein wesentlicher Anfang, um überhaupt weiterzumachen.
Nicht Verstandenes wird schnell wieder von mir fallen gelassen, während Verstandenes in mir immer wieder auftaucht und haften bleibt.
Ein Lernprozess eben...

Ja, es ist schmerzhaft und anstrengend...doch ich habe immer mehr die Gewissheit, dass ich daran nicht zerbrechen werde, sondern endlich "faule, stinkende Kartoffeln", "aus meinem Keller räumen" kann.

Das schafft Platz...für neue frische, gesunde Kartoffeln.
LG
Schneckchen