Forum - Leben mit Depressionen und Borderline

Hallo Mausschubser,
herzlich bei uns. Im Bereich Therapie findest Du einige Beiträge, wo verschiedene Therapieformen vorgestellt werden, auch Erfahrungsberichte. Vielleicht hilft Dir das als erste Orientierung. Jeder Mensch ist ja anders und was dem einen super hilft kann für den anderen als Therapie der absolute Horror sein. Mit einem verantwortungsvollen Therapeuten findest Du bestimmt auch die Therapie, die für Dich geeignet ist...

...von mir auch noch ein herzliches Willkommen

Erst mal freut es mich sehr für dich,dass du nun doch früher mit der Therapie anfangen kannst.

Zitat von »mausschubser«

Wie sind Eure Erfahrungen in diesem Punkt? Oder hat ein guter Thera dafür ein Gespür, wenn man für manche Dinge noch nicht offen genug ist, oder einfach überhaupt nicht auf einen Nenner kommen kann?

Ich hatte viele Auseinandersetzungen mit meiner Therapeutin und habe mich oft gewehrt, wenn sie mir zu nahe kam. Tatsache ist aber, dass ein Therapeut genau dann, wenn du dicht machst weiß, dass er da einen Punkt getroffen hat, der unbedingt bearbeitet werden muß und wird nachhaken. Je nachdem, um was es geht, wird das Thema dann aber auch fürs erste bei Seite gelassen und zu einem späteren Zeitpunkt nochmal aufgegriffen oder von einer anderen Seite angegangen. Ich hatte mal eine Thera, die das total klasse drauf hatte. Wenn ich an einer Stelle blockiert habe, hat sie scheinbar das Thema gewechselt und irgendwann kam über diesen Umweg meine Antwort auf ihre ursprüngliche Frage von ganz allein.
Klar haben Therapeuten für vieles ein Gespür, aber letztendlich sind sie Menschen, wie wir alle und können nicht hellsehen. Um gute Arbeit machen zu können, sind sie darauf angewiesen, dass wir sagen, was Sache ist.
Meine jetzige Therapeutin hatte es nicht immer einfach mit mir, obwohl sie von Anfang an einen guten Draht zu mir gefunden hat, aber sie hat immer einen Weg gefunden, mich weiter zu bringen und sei es, wenn es gar nicht anders ging, indem sie mich so lange provoziert hat, bis ich reagiert habe.
Falls ihr nicht klar kommen solltet, deine Thera und du, liegt es mit an dir das zu merken und es anzusprechen. Nur, wenn du sagst, was nicht stimmt, kann sie etwas ändern.
Jetzt habe ich eine ganze Menge geschrieben, aber trotz allem: Versuch, dir nicht zu viele Gedanken zu machen und lass es so gut du kannst, auf dich zu kommen. Dann wird sich so manches fügen.

Also erst mal solltest du nicht ohne ärztliche Erlaubnis an der Medikamentendosis "drehen". Das kann ziemlich daneben gehen.

Was die Thera angeht, naja, die ersten 5 Stunden sind ja normalerweise so eine Art Probestunden und dienen mehr oder weniger der Bestandsaufnahme und dem gegenseitigen kennenlernen. Trotzdem solltest du ihr sagen, wenn du dir mehr Rückmeldung von ihr wünschst. Ich glaube aber nicht, dass sie dir Lösungswege für deine Probleme aufzeigen wird, denn dir zu sagen, was du tun sollst, ist nicht ihre Aufgabe. Ihre Aufgabe ist es, dich dahin zu bringen, dass du die Lösungen selber findest. Am besten ist aber wirklich, du sprichst mal mit ihr darüber.
Und ja, Therapie ist harte Arbeit und kann einen richtig fertig machen. Das ist aber normal, zumindest, wenn man sich richtig drauf einlässt. Wenn du aber das Gefühl hast, dass dich das ganze total überfordert, sprich: die Thera zu viel auf einmal von dir verlangt, solltest du ihr auch das sagen!

Dafür musst du dich nicht schämen. Wir wünschen uns doch alle manchmal, dass jemand kommt, der unsere Probleme für uns löst und dass du in der ersten Therastunde nicht wirklich Aufnahmefähig warst, ist auch verständlich.

Wenn Dein Psych grade im Urlaub ist dann sprich doch bitte die Thera mal bzgl. Medidosis an! Eigenmächtig dran drehen würde ich auch nicht, aber die hat genug Hintergrund, um Dir da zu raten.

Ansonsten schließe ich mich Strubbel voll an.

Und ich wünsche Dir viel Kraft!

Zitat von »mausschubser«

Ich schwimme ziemlich oft gegen den Strom und ecke mit meiner Meinung meistens an

daran finde ich eigtl. nix schlimmes
ist mal erfrischend einen amderen Wind hier zu haben
und Disskussionen sind ja nicht verboten!

Zitat von »mausschubser«

Man müsste mit solch einem Schritt ja nicht unbedingt so lange warten, bis man keine andere Wahl mehr hätte, so ihre Worte.

Ich kenne ja nun deine Situation nicht, aber prinzipiell bin ich da ganz der Meinung deiner Thera und ich finde es total gut, dass sie es gleich so offen anspricht.